Ein innovatives Betriebliches Gesundheits-Management zeichnet sich aus durch Effizienz und Nachhaltigkeit. Dabei bilden Stress-Prävention und der Aufbau von Resilienz / Lebenskraft die Kernthemen. In diesem Modul erwerben Sie solides Grundlagenwissen hierzu, erweitert durch typgerechte, ganzheitliche Lösungswege für nachhaltigen Erfolg.

Modul R 1.1 Grundlagen Resilienz, Stress und Burn-out

Typgerechte Stress-Prävention und nachhaltiger Aufbau von Resilienz

Dies ist das erste Lehrmodul der Ausbildungsreihe zum “Business Resilienz-Expert”. Das Modul kann einzeln oder in Kombination mit den weiteren Modulen dieser Ausbildung besucht werden.

Theoretische Einführung und Grundlagenwissen – Resilienz, Stress und Burnout

Lerne, als würdest du ein ganzes Leben leben, und lebe, als würdest du morgen sterben.”

Charlie Chaplin

In diesem Modul lernen Sie, das “NEUE Betriebliche Gesundheits-Management” ist – innovativ ganzheitlich nachhaltig. Es gillt Dynamiken von Stress zu erkennen, welche Stressfaktoren uns hindern und Auswege heraus zu finden. Wir lernen Resilienz-Typen zu unterscheiden und Ihnen individulelle und Typgerechte Lösungswege anzubieten. Wir erfahren wie unsere Energiebilanz gesteigert werden kann, welche ab- und aufbauenden Dynamiken uns täglich beherrschen und finden schlussendlich mit der Meisterformel zum Erfolg.

Lerninhalte

  • Dynamiken von Stress, Stressfaktoren und Auswege heraus
  • Resilienz-Typen unterscheiden, individuelle und typgerechte Lösungswege
  • Energiebilanz im Fokus 
  • ab- und aufbauende Dynamiken erkennen
  • Mit der Meisterformel zum Erfolg

Lernziele

In diesem Modul lernen Sie, das “NEUE Betriebliche Gesundheits-Management” ist – innovativ ganzheitlich nachhaltig.

  • Dynamiken von Stress zu erkennen, welche Stressfaktoren uns hindern und Auswege heraus zu finden.
  • Resilienz-Typen zu unterscheiden und individulelle und Typgerechte Lösungswege anzubieten.
  • Unsere Energiebilanz zu steigern 
  • Welche ab- und aufbauenden Dynamiken uns täglich beherrschen
  • Mit der Meisterformel zum Erfolg.

Zielgruppe:

Diese geprüfte “Business-Resilienz-Expert” Ausbildung richtet sich an Mitarbeiter:innen sowie Führungskräfte, die zum Thema “Betriebliches Gesundheitsmanagement” mit dem Schwerpunkt “Betriebliche Resilienz” tätig sind oder aktiv werden wollen.

Organisation

Dauer 1 Tag

Termine

  • 1. Oktober 2021
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Veranstaltungsform Präsenz

Investition 830,- € / Teilnehmer zzgl. MwSt.

Für jede weitere Person Ihres Betriebes erhalten Sie 25% Rabatt.

Veranstaltungsorte

SÜD
SteginkGroup academy
Technologiepark West
Marie-Curie-Straße 19
73529 Schwäbisch Gmünd

NORD
Berufsbildungs- und Technologiezentrum (BTZ)
Beckstraße 19
49809 Lingen (Ems)